تحميل كتاب برطمان نوتيلا pdf محمود زكى
ول كتاب مصري من نوعه يحكي عن مشاكل الريجيم وحلولها من وحي تجارب شخصية لعدد من الذين نجحوا في التخلص من وزنهم الزائد بعيدا عن أنظمة التغذية التقليدية للأطباء التغذية.
يتناول الكتاب ثلاثة محاور رئيسية حياة السمين في الماضي ومواقف التي يتعرض لها بسبب تلك المشكلة ورحلة الريجيم بتفاصيلها النفسية والغذائية ثم الجزء الأخير عن حياه من تخلصوا من وزنهم والتحول الذي طرأ لهم.
يتناول الكتاب ثلاثة محاور رئيسية حياة السمين في الماضي ومواقف التي يتعرض لها بسبب تلك المشكلة ورحلة الريجيم بتفاصيلها النفسية والغذائية ثم الجزء الأخير عن حياه من تخلصوا من وزنهم والتحول الذي طرأ لهم.
هذا الكتاب حاليا بالمكتبات وغير متوافر للتحميل بصيغة pdf
قريبا