تحميل كتاب ما تحتاجه روحك في الأوقات العصيبة pdf هولي جيرث
تحميل كتاب ما تحتاجه روحك في الأوقات العصيبة pdf هولي جيرث ترجمة محمد عبد العزيز
ما الذي يسبب لك التوتر والشعور بالإجهاد الآن؟ ربما يكون يومًا سيئًا، أو جدولًا مزدحمًا بالعمل، أو العناوين الرئيسية المقبضة في نشرة الأخبار، أو أخبار سيئة تلقيتها من طبيبك، أو بعض التحديات التي تواجهها عائلتك، أو ربما أحدث مشروع في عملك. تجد نفسك تسأل أسئلة مثل: • ماذا سيحدث؟ • كيف سينتهي كل هذا ؟
• لماذا أشعر بالتعب الشديد في بعض الأحيان؟
إذا شعرت أن هذه التساؤلات مألوفة وتخطر ببالك كثيرًا، فهذا الكتاب الصغير هو دعوة للتوقُّف لتحظى ببضعِ لحظاتٍ من السلام واستعادة قوتك كل يوم. أنت لست الوحيد، ولا يتعين عليك مواجهة هذا بمفردك.
عن الكاتب هولي جيرث
تحب البشر والكتابة والقهوة الجيدة.
إنهــــــا مؤلفـــــة “وول ستريت جورنال” الأكثر مبيعًا للعديد من الكتب. بالإضافة إلى كونها مدربةً للحياة ومستشارة حاصلة على درجة الماجستير في العلوم في مجال الصحة العقلية، شـــاركت “هولـــــي” أيضًا في تأسيس مجتمع الإنترنت الرائد لمساندة ذوي الأرواح المنهكَة في مثل هذا الزمن، وشاركت في استضــــافة أكـــــثر من بودكاست ذات صلة.
الكتاب له حقوق نشر
خقوق النشر محفوظة